そんなわたしが断言します。
コープデリへの加入は普通に申し込むよりもお友だち紹介を通す方が断然お得です！
紹介キャンペーンを利用して加入すると、ポイントやクーポンなどで最大約5,826円相当の特典がもらえます。
コープに加入したいけど「周りにやっている友だちがいない」「紹介してなんて聞きづらい」なんて方は、ぜひわたしの紹介コードを使ってやってください。
また、この記事では特典内容の詳細や、どれくらいお得なのかを数字でしっかりまとめましたのでぜひこのまま続きを覗いてみてくださいね。
【紹介コード：5e94e519】 専用フォームから申し込んで紹介特典を受け取る▲申し込み期限：2026年12月18日（金）まで▲
上記はぴよこの紹介コードです。
こちらから申し込んでもわたしには個人情報は伝わりませんのでご安心ください。
コープデリのお友だち紹介キャンペーンの特典内容は？
お友だち紹介キャンペーンとは、コープデリにすでに加入しているお友だちからの紹介で申し込むと、通常の加入ではもらえない人気商品などの豪華特典が受け取れるキャンペーンです。
2026年秋の「秋のお友達紹介特典」は、2026年9月19日(土)〜12月18日(金)の期間中に加入された方が対象。
現金に換算すると最大約5,826円相当の豪華な内容です。
特典内容は以下になります。
- コープデリ×キッピス オリジナルラウンドポーチ※1
- 5週間限定でおすすめ商品が50%OFF（2,298円相当）※1・※3
- 3,000円分クーポンプレゼント（WEB加入限定・1,000円×3回分）
- 個人宅配の配達手数料が一定期間無料（最大税込528円）※2
※1 2026年9月29日時点での商品価格情報です
※2 コープにいがたの配送手数料（税込132円）が4週無料だった場合
※3 イメージ画像内の商品価格情報です
キッピスとのコラボポーチは友達紹介でしか手に入らない非売品
コープデリのお友だち紹介キャンペーンでは、毎回有名ブランドとコラボしたオリジナルグッズがもらえます。
今回は、なんと！北欧デザインのテキスタイルブランド「Kippis」とコラボしたオリジナルラウンドポーチ。もちろん非売品です。
北欧のお花柄で全3柄からランダムに1つ届くので、届くまでのお楽しみも♪
サイズは約18.5×14×7cmなので、お財布やスマホ、ちょっとしたお出かけ小物入れとしても使いやすいサイズ感ですよ。
友だち紹介でないと受け取れないので、加入するなら必ず専用フォームを活用してくださいね！
専用フォームから申し込んで紹介特典を受け取る▲申し込み期限：2026年12月18日（金）まで▲
5週間限定でおすすめ商品が50%OFF
さらに、加入から5週間限定でおすすめ商品が50%OFFになる特典もあります！
おすすめ商品は、コープデリの定番かつ人気の商品。
はじめたてのころは「何を注文すれば良いかわからない」といった声もありますが、こちらの特典で確実においしい・便利な商品をお得に食べることができます！
必ずしも写真の商品というわけではなさそうですが、掲載商品でどれくらいお得なのか計算をしてみました。
本体価格の合計は約4,595円。
つまり、2,298円相当の特典になります。
こちらも友だち紹介・WEB加入の特典として受け取れます。
WEB限定の3,000円クーポンもうれしい特典
特典はまだまだあります。
こちらはWEBから加入した方に共通で適用される特典です。もちろんお友だち紹介で入った方も対象です。
お買い物クーポン3,000円分（1,000円×3回分）がもらえます。
クーポンには使用期限・条件がありますが、1回3,000円（税抜）以上の利用で1,000円が値引きされるので、毎週のお買い物が続けやすくなりますよ。
3,000円分のお買い物クーポンはWEBから申込んだ方の限定特典です。ホームページからの加入が1番お得なので、必ず以下の赤いボタンから専用ページにアクセスして申込んでくださいね！
個人宅配の配達手数料が一定期間無料
さらに、コープデリの個人宅配を利用する場合、配達手数料が一定期間無料になります。
配達手数料は地域で異なりますが、最大税込132円なので、仮に4週無料だった場合は、528円お得になります！
送料や手数料は、小さな金額とはいえ少しでもお得にしたいですよね。
無料になる期間はお住まいの地域によって異なりますが、毎週の宅配コストを気にせず始められるのはうれしいポイントです。
つまり、WEBクーポンなどの特典をすべて合わせると約5,826円相当の内容に…！
実は、コープの毎週の注文金額の平均が3,000～5,000円なのですが（インスタグラムでのアンケート結果）、実質一週分の食費が浮くということになります。
主婦にとってはかなりアツいですよね！
※2026年9月29日時点での商品価格情報です
ぴよこの紹介コードから申し込む
ぴよこの紹介コードはこちらです。
【紹介コード：5e94e519】 専用フォームから申し込んで紹介特典を受け取る▲申し込み期限：2026年12月18日（金）まで▲
通常の申し込みページだとお友だち紹介特典が適用されないので、上記の専用ページからの加入が1番お得です！
生協の中でも利用者が多いコープデリですが、知り合いにわざわざ「紹介してほしい」とお願いするのもちょっとためらってしまいますよね……。
そんなあなたは、ぜひわたしの紹介コードをご利用ください！
ちなみに、友達紹介を利用したことでお住まいの地域や電話番号、住所などの個人情報がわたしに伝わることはありませんのでご安心ください。
ただし、加入の手続きをする際に、私のお名前があなたにお知らせされるかもしれません。そうなった場合は、スッと忘れていただけると嬉しいです。笑
加入を迷っているなら、最大71%OFFのお試しセットもおすすめ！
いくらお得とはいえ、「いきなり申し込むのはちょっとなあ……」というあなたは、まずはお得なお試しセットを申し込んでみるのも手です。
コープデリに加入していない方のみが食べられるとてもお得な内容です。
お試しセットには以下の3種類があります。
詳細を順にまとめていきますね。
人気バラエティセット
コープデリってどんなものが食べられるの？と気になる方はこちらのセットをご覧ください。
人気の冷凍食品セット通常4,950円相当が、60％OFFの税込1,980円で食べられる大変お得なセットです！
お試しできる商品はこちらの10種類。
いずれも口コミが多く高評価なものたちばかりです。
人気バラエティセットの内容
各商品の詳細は以下になります。
コープデリの商品をたっぷり楽しみたいならこちらのセットがおすすめです！
＼人気商品が60%OFF／
人気バラエティセットの詳細はこちら
離乳食セット
妊娠中や離乳期のママ＆小さいお子さんのおうちにぴったり。
通常1,750円相当が、71%OFFの税込500円で食べられます。
離乳食セットの内容
各商品の詳細は以下になります。
すべて冷凍品なので日持ちしますし、忙しい時にサクッと用意できるのでありがたいです。
ママの時短ごはんも入っているのがうれしいですね。
復職やお子さんの離乳食デビューを機にコープデリの加入を検討している方はこちらのセットがおすすめです！
＼離乳食が71%OFF／
離乳食セットの詳細はこちら
本格中華セット
こちらはコープで人気の中華料理が詰め合わせになっています。
税込2,700円相当が、71%OFFの税込780円で食べられます。
本格中華セットの内容
各商品の詳細は以下になります。
ほとんどの商品がレンチンで食べられるので楽です。
香港ギョーザはフライパンで加熱する必要がありますが、家庭的なやさしい味で大人気な商品です。
＼コープの中華といえばこれ！71%OFF／
本格中華セットの詳細はこちら
お試しセットの申し込みからお届けまで
お試しセットの申し込みからお届けまでは以下の流れになります。
- お試しセットページから申し込み
- 3〜5日以内にクール宅急便にてお届け
配達日時の指定OK！
今までは配達日時をこちらから指定はできなかったのですが、可能になりました！！
これでより気軽に受け取りやすくなりましたね。
お試しセットは加入前の方だけのキャンペーンなので、検討をしている方は必見です。加入してしまうとここまでの割引はまずないので。（笑）
お試しだけの利用でもOK！加入する場合は私の紹介コードが使えます
また、大前提としてお試しセットを申し込んだから必ず加入しないといけないわけではありません。
「今はまだ利用はいいや」と感じましたら遠慮なくお試しセットのみをお楽しみください。
この手のものは勧誘されるのが気まずいと感じると思いますが、実際にお試しセットを注文した方によると、勧誘はなかったそうです。
クール宅急便で届くので、そもそも配達員との接触がないためです。
その方は後日加入をしたそうなので、検討中の場合はもしかしたら数日後に電話が来るかもしれません。その際はきっぱり断ってくださいね。
また、「加入しよう！」と決めてくださった方は、わたしの紹介が使えますので、本記事の前半で載せている紹介コードをぜひ利用してください。
コープデリのリピ間違いなしのイチオシ食品や時短レシピはインスタをみてね
インスタでは主に時短料理に便利なコープ品やスーパーにはないようなユニークな生協品を紹介しています。
実際に買って使って食べての体当たりレポなので、参考になること間違いナシです！
やばい…今回のマラソンは毎日99%OFFセールがある…
やばい…今回のマラソンは毎日99%OFFセールがある…
クーポンもたくさんあるよ
そして、久々に7日間開催だから
ゆっくりお買い物ができます
と言いたいんだけども！
人気のアイテムは発送がどんどん遅れちゃうから
なるべく5日のうちにポチだよ
わたしの激推しの極暖レギンスも
サイズとカラーによってはすでに
1ヶ月先の配送もあります…
プロフィールのURL
#楽天マラソン #お買い物マラソン
#非公開クーポン #主婦の味方 #楽天ルーム" aria-hidden="true">
【11/5更新】60
まとめページの「期間中の必見情報」にのせてるよ
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11/4 20:00から
60分限定80%OFFのクーポンがアツすぎる…
しかも、毎回30分限定なのに
今回はなぜか60分
少しゆっくりお買い物が楽しめるよ
でも、ママにとっては忙しい時間帯だから
今のうちにカートに入れておいてね！
すぐに購入できるようにしておこう
実は、このクーポンを逃しちゃっても
5日まで使える76%OFFもあるんです…
———
お買い物マラソン情報は随時更新中！
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今月もお買い物マラソンがはじまるよー
しかも！
今回の初日クーポンは激アツで激レアもきております
秋冬にも使えるあったか毛布やアイテム
冷凍・ごはん系 ・たらの甘酢あんかけ（骨取り・3袋） 486
おやつ・デザート
・フルフルフルーツヨーグルト（ナタデココ入） 397円
調味料
・ステーキスパイス 516円
飲みもの
・味わいのカフェオレ 300円
いつもの
・コープ牛乳 246円
・産直たまご 322円
・乳酸ドリンク 214円
※忘れず注文で各−3円適用
税込合計【4,655円】でした
実は、7年前にコープをはじめて
最初に決めた予算は「週5,000円」
でも、最近は
ほとんど守れてなかったーー！
だから久々でびっくり笑
そして今回、家族から怒られた理由がですね…
ステーキスパイスをずーーーっと
注文し忘れていたから
いつもあるって感覚だから…
これは実家から受け継いだ秘伝の塩コショウ
ぴよ家でもドハマり中！
なににかけてもおいしくなるよ
たらの甘酢あんかけも久々だったけど
身は小さめ、味はこってりめ！
個人的には好きなんだけど
レビューを見たら低評価もあって
ちょっと不安になってきた
ーーーーーー
※価格・取り扱い商品は地域や時期によって異なる場合があります。
※投稿内の商品・価格は購入時点のものです。
#コープデリ #生協 #コープ購入品 #コープおすすめ #購入品紹介" aria-hidden="true">
子連れ旅行でここまでやる！？
キャンドル作り
ハロウィン限定メニュー
ダンスパーティー
トレジャーハント
仮装してお菓子をもらうリアルハロウィン
サバゲーとか体を動かすアクティビティもあるけど
ワークショップ系が多いのは、完全に9歳ムスコの好み
（お菓子は事前にお部屋に用意されていたよ
わが家は23時前にやっと布団に入れたよ…
季節ごとにアクティビティが変わるから、
冬ならではの体験も楽しみだね
BUB RESORT長生
千葉県長生郡長生村金田2811
上総一ノ宮駅から送迎バスあり（約10分）
※アクティビティは季節や天候などによって変更になる場合があります。
9歳・5歳・3歳それぞれの詳しい様子や、
子どもたちの成長を感じたエピソードは
また別の投稿で紹介するね
みんなのお子さんは、どのアクティビティが好きそう？
パン ・塩バターパン（7個） 257円 
日用品・雑貨
・サニタリー圧縮収納ポーチ（パープル） 429円
・おやすみ・おでかけ防水シーツ 使い切りタイプ（24枚） 1,738円
よかったらフォローいただけるとうれしいです！
それでは今回はこのへんで。
]]>きっかけは、コープデリのドライバーのお姉さんの訪問営業でなんとなく入ったものでした。
なんとなくで入ったんだけど、想像をはるかに上回る快適さで、今では無くてはならない存在です。
コープデリは、販売されている食料品の種類が半端なくて、幼児食や離乳食にそのまま使える食品もたくさんあります。
時短にもなるし簡単に作れちゃうから、子どもに残されたってダメージが少なめです。
特に息子は食べムラが多く、まあよく残すんです。なのでコープデリの商品にたくさん助けられています！！
今回は上記の記事でも紹介している商品を使った、包丁いらずで10分以内で作れる爆速レシピをご紹介します。
わたしのインスタ（@piyoko_zaitaku）でも反響があった必見内容ですよー！
10分でできるお子様カレー
見た目もはなやかでおいしいカレーが、包丁いらずでたった10分でできあがりますよ。
- 北海道の野菜ミックスたまねぎ入り（コープオリジナル）
- 国産牛豚挽肉パラパラミンチ（コープオリジナル）
- 顆粒のカレー粉（今回はカレーの王子さま）
- ケチャップ（お好みで）
つくりかた
- 鍋に水をはり、カット野菜を入れ10分茹でます。
- 国産牛豚挽肉パラパラミンチを入れ、火が通るまで茹でます。
- 顆粒カレー粉を一袋投入し、トロトロになるまで煮込みます。
- 甘いカレーがお好みならケチャップで味を調整して完成です！
これは本当に楽だし、子どもがよ～く食べてくれるので助かってます。週に1回は必ず作ってます。
今回はカレーですが、カレー粉の部分を別のソースに変えれば全く別の料理に大変身しますよ。
トマト缶やトマトピューレに変えればミートソースに。牛乳＋コンソメ＋小麦粉でホワイトソースにもなります。
めちゃくちゃアレンジきくので、北海道の野菜ミックスたまねぎ入り＆国産牛豚挽肉パラパラミンチはおすすめの組み合わせです！！
5分でできるわかめと豆腐の味噌汁
所要時間は5分。わずか2ステップで完成するめちゃめちゃお手軽で簡単な味噌汁レシピをご紹介します。
- 国産大豆カット絹とうふ（コープオリジナル）
- 乾燥カットわかめ（我が家はふえるわかめちゃん三陸わかめ）
- 顆粒だし（我が家はほんだし）
- ご家庭にある味噌（我が家は無添加田舎味噌）
つくりかた
- 鍋に水をはり、顆粒だし、乾燥カットわかめ、国産大豆カット絹とうふを入れ火をつけます。
- 沸騰したら火を止め、味噌を入れます。
冷凍カット豆腐…。その存在はコープデリで初めて知りましたが、想像以上の便利さにビックリしました！
冷凍のカット豆腐があるってご存知でしたか？わたしの近所のスーパーじゃ売ってないから今まで知らなかったんですよー。
珍しさ感覚で買ってみましたが、これは大正解。即リピ決定です！！
思い返してみれば、豆腐ってカットするのも保管するのも結構手間だったんだなあっていうことを思い知らされました。
我が家では1回の味噌汁に使う豆腐は2分の1丁。切るときは当然まな板も包丁もベチャベチャになって洗い物必至ですよね。
それに残った半分を保管するのに、お水につけて密封容器に入れて、毎日お水を入れ替えないといけません。
コープデリの国産大豆絹とうふを使えば、そういう面倒ごとが一切不要で、封を開け鍋にポトポトと放るだけ。
そして、カットわかめと組み合わせた味噌汁を作った時はあまりの楽さに言葉が出ず…。
このレシピも我が家では定番化していて、週に1回は必ず作ります。
ほんと、あっという間に完成するのでおすすめです。
コープデリには離乳食、幼児食が簡単に作れる時短調理品が勢揃い！
コープデリには、今回ご紹介しているもの以外にも便利な食料品の品揃え数が半端ないです！
解凍するだけで離乳食や幼児食としてそのまま提供できる食料品もあります。
コープデリのおかげで、息子のご飯づくりの所要時間は15分程度です。
なので、夕方お迎えに行く前のわずかな時間にササッと準備ができます。息子はお腹がぺこぺこなので、お家に帰ってきたらすぐに食べられるようにできていますよー！
しかも、息子は少食で食べムラが多いので、作った料理をまるまる残すということも日常茶飯事。
がんばって手間をかけて作った料理にそんな反応をされたらめちゃめちゃショックですが、コープデリの解凍するだけのなら「まあ仕方ないかぁ」とちょっとヘコむ程度の軽傷で済みます。
それに、もし全然食べられなかった時の代打としてサッと用意できるし、めちゃめちゃありがたいですよ。
コープデリには子育てをしているママにうれしい割引もあります。
妊娠中〜1歳まで基本手数料・配送手数料が無料
1歳or3歳から小学校入学まで基本手数料・配送手数料無料または割引※
※特典内容や期間は地域によって異なります。
子育て割については以下の記事に詳しくまとめています。是非チェックしてみてくださいね！
https://mainichi-wakuwaku.com/entry/coopdeli-feature-child/
インスタではコープデリを活用した時短料理など配信中！
わたし、最近はインスタにも出現率高めです。
インスタではコープデリを活用した時短料理を中心にポストしています。画像の作成もめちゃめちゃがんばってます。
よかったらフォローいただけるとうれしいです！
それでは今回はこのへんで。
]]>子どもはかわいいけど、正直、辛いと感じる瞬間も多いはず。
わたし自身がそうでした。特に新生児期は辛かった。
出産でボロボロな身体にムチを打って、24時間体制の授乳や抱っこやオムツ替え。
特に、抱っこで寝かしつけて布団におろした瞬間に起きて泣き出してしまう「背中スイッチ」にはことごとくやられましたね。
また、泣き出したら何が原因で泣いているのか探るのが毎回大変でした。
抱っこなのかミルクなのかオムツなのか、お腹にガスが溜まって苦しいのか…。毎回しらみつぶしのように対処をしていって、長いようであっという間に1日が過ぎていきました。
忙しいんだけど、心は荒んでいましたね。
そんな息子は現在2歳。自力で朝まで眠れるようになったし、意思疎通などできることが増えたので0歳育児と比べればかなり楽にはなりました。（2歳ならではの悩みもありますが）
毎日ハテナの連続で奮闘していた0歳児育児を振り返ってみて「あれが便利だったな」という神アイテムをまとめました。
新生児から抱っこできるスリング「ベッタ キャリーミー！」
ベッタのキャリーミー！は赤ちゃんがすぐ泣き止み眠るという噂のスーパースリングです。
わたしの息子は産まれた時から抱っこマン。0歳児の息子の抱っこはほとんど素手。案の定腱鞘炎になりかけました。
本当につらい時は家でも抱っこ紐（コンビ ジョイン）を使っていました。ですが、首が完全に座った生後4ヶ月まではインファントシートという補正シートが必要で装着が難しく、慣れるまでかなり苦労しました。
がんばって装着しても結局泣くし。
キャリーミー！ならそんな抱っこ紐のようなわずらわしさはなくて、赤ちゃんを布の中にすっぽり収めるだけ。
しかも、赤ちゃんがお腹にいた時の自然なカーブが実現できるので、すぐ泣き止みスヤスヤ眠ってくれるのです。
赤ちゃんが寝たらキャリーミー！ごとお布団に寝かせれば良いので、背中スイッチの発動もしづらい。
そして嬉しいのが、たたむと手帳サイズにまで小さくなるという驚きのコンパクトさ。
抱っこ紐のようにかさばらないので気軽に持ち歩けます。
0歳育児の時にキャリーミー！があれば、腱鞘炎も背中スイッチの心配もなく乗り切れますよ。
先日買ったスリング（Bettaのキャリーミー！プラス）で寝てくれた〜
短時間向けだろうけど重宝しそう。近場のお散歩にも使えた。何より軽くて可愛いしコンパクトにたためる…。長く使えるといいけど、どうかな〜https://t.co/OWburpBalM pic.twitter.com/CdjPey4TzM
— なでこ@1y (@nadeshiko916) November 15, 2018
キャリーミー！の詳細な口コミをまとめました。以下の青いボタンからどうぞ。
お座り練習用ベビーチェア「ハガブー （HUGABOO）」
赤ちゃんがご機嫌に座ってくれて腕が休める・家事が捗る！
今だから思ったのですが、首が座った生後4ヶ月以降の息子の泣きには「遊びたい」「気分転換したい」という気持ちがあったように感じます。
ねんねだと無機質な天井しか見えませんからね…。ママは近くにいるつもりでも、ママの顔も見えない…。退屈だし、不安にもなるよなあ…。
やたらグズグズが多い赤ちゃんにはハガブーがおすすめです。
首が座った赤ちゃんから使用でき、赤ちゃんの視野が広がるのでご機嫌に座っていられると大人気のベビーチェアです。
素材は低反発クッションなのでふっかふか。座り心地は最高！
ハガブーの最大の特徴は、360度ぐるっと囲ったドーナツのような形状。
一般的なベビーチェアよりも赤ちゃんの転倒やケガの危険ははるかに低いので安全です。
ハガブーに座れば赤ちゃんがご機嫌になるので、抱っこから解放されるし家事も捗りますよ。
何より、視野が広がることで脳の発達を促せるんです。
事実、赤ちゃんの視野を広げる代表格である「
これと同じで、
お家でかんたんに実践できる「知育」のひとつですね！
生き生きとした好奇心旺盛な赤ちゃんに育てたいなら、ハガブーは必需品です。
その結果バンボよりもお高いハガブーを買ってもらって大満足なあみ
かわいすぎるしバンボよりいい
pic.twitter.com/7quYuk1Wy5
— あみさん (@aaaami10872624) September 24, 2018
ハガブーの詳細や口コミページが以下の青いボタンからチェックできます。
超軽量A型ベビーカー「スゴカル」
狭い道やバスや電車も楽々！赤ちゃんとたくさんお出かけしたいアクティブママのためのベビーカー。
この、コンビの大人気A型ベビーカー「スゴカル」はねぇ、使ってる人ほんっっとよく見かける！出かけるたびに見かける！集団検診だと他の人のと間違えないかヒヤヒヤするくらいみんな使ってる！
なんでこんなに人気なのでしょうか。スゴカルのおすすめポイントは以下の5つ。
折りたたむ時は片手でワンタッチでできる
軽いから持ち運びが楽
小回りがきいてバスや電車でも幅を取らない
大容量。たくさん荷物が積める
座面の位置が高くて衛生的
使ってみて思った。スゴカルって日本の歩道の狭さとか、使うシーンをよく考えて作られてる。
狭い歩道でも楽々走行できるし、コンパクトなのに座面下のシートや持ち手にフックをつければ大量の荷物を積むめます。オムツやミルク缶も一気に買えます。
海外製のゴツくて重いベビーカーはおしゃれですがお出かけは相当大変ですよ。タイヤに空気を入れないといけないし、バスは乗れないし、エレベーターのない2階以上の飲食店なんか行けないし。出かけられる場所がかなり限定されちゃう。
スゴカルは、電車はもちろんバスだってサクサク乗れます。
階段にぶち当たっても、片腕で赤ちゃんを抱っこしながら、もう片方の手でサッとたためて持ち上げられます。服のサイズは5号の小柄体型のわたしでもできるくらいの手軽さです。
スゴカルのおかげで赤ちゃんを連れての普段の買い物やお出かけをストレスなく楽しめました。
むすめ連れて夫の職場まで行ってきた～！初ベビーカーと、健診以外のおでかけも初めて
コンビのスゴカル、本当軽くて押し心地も軽くてびっくり！お店で見た時は大きく感じだけど、実際持って歩いたら全然小さかった！またお出かけしよ～— ぷに
40w0d→2m
(@ninmamamama) September 21, 2019
スゴカルの詳細なレビューや口コミは以下の青いボタンからチェックできます。
玄関に届く・離乳食にそのまま使える「コープデリ」
※2024年8月1回のカタログ情報です
玄関に届くから買い物不要。時短だけど安全でおいしいものを子どもに食べさせたいママにイチオシ。
ウイークリーコープだとお届けが週に
とはいえ、わたしは徒歩1分圏内に大型スーパーがあるので食材の調達には困ってはいませんでした。
が、保育園に預け本格的に仕事復帰した途端、コープデリのありがたさを痛感するようになりました。
コープデリは子どもも食べられる冷凍食品が豊富です。仕事が忙しくて夕ご飯を作る余裕がない時、冷食を解凍するだけでおかずが完成。
おかげで息子の夕ごはんは10〜15分でできあがります。
コープ宅配10分料理
今日の息子ごはんのメインは
野菜とひき肉カレー冷凍カット野菜ミックスと
牛豚ひき肉を鍋に入れて
カレー粉＆ケチャップで味付け包丁いらずで簡単
しかも、コープの野菜ミックスには
玉ねぎが入っているんです！
珍しいでしょ#ズボラ料理 pic.twitter.com/w7rf2irnjA
— ぴよこ@カビ博士
在宅ワーママ (@0piyoko0) October 16, 2019
そして、息子は食べムラが激しいので用意した食事に手をつけないことはよくあるのですが、そんな時も冷食があれば、代わりのおかずをサッとあたためるだけ。
この「食べなかった時の保険」としてもめちゃめちゃ役に立ちます。
また、コープデリのオリジナル商品は、原材料から徹底的に管理されているので子どもにも安心して食べさせられます。この「安心補償」もうれしいですね。
わたしがよく購入しているコープデリのおすすめ商品をまとめました。離乳食、幼児食に便利な小分け系が豊富です。
☆
さらに、コープデリには所要時間最大15分で済む、簡単時短調理セットのミールキットという超便利品があります。
こちらが実際のミールキットの写真です。
野菜はカット済みで、ソースもすでに完成しているので炒めるだけ。あっという間にできあがります。
わたしはこのミールキットを毎週2〜3日分注文しています。子どもが寝たあとでも下準備なしで10分程度で完成するのがとにかく楽。へとへとに疲れている日でも作ろうって思えるくらいかんたんです。
ミールキットがある日はお迎えのギリギリまで仕事に没頭できます。
はじめての0歳児育児は便利品に頼って気楽に乗り越えよう
はじめての0歳児育児はわからないことだらけで大変ですよね。
そして想像以上に体力・気力勝負なところはあるなと感じました！
命がけで出産してほっとしたのも束の間。連日の細切れ睡眠で常に寝不足、長時間の子どもの抱っこで身体は悲鳴をあげ、子どもが泣いた時は、ミルクやオムツなどひとつひとつ検証して原因を突き止めねばならない…。そして苦労は虚しく泣き止む補償も寝る補償も一切ない。
抱っこ紐の装着やベビーカーでのお出かけなど、みんなが当たり前にできていることもチャレンジの連続。
お母さんたちは本当にがんばっていると思います。
もう、そこまでがんばらなくて良いよと伝えたい。
楽することは手抜きではありません。
世の中には便利なものが溢れかえっています。頼れるだけ頼って、笑顔の毎日を過ごしてほしいです。ママの笑顔が赤ちゃんの幸せですからね、ほんとに。
それでは今回はこのへんで！
]]>
10分で完成するし洗い物も少ないし、ストレスや身体の負担が劇的に解消するよ。
もうこれがないと乗り切れない！毎週のお楽しみ、コープデリの簡単調理セット「ミールキット 」。しかし！少食の我が家でも量の少なさを感じます。そんな正直な口コミを掲載していきます。
ミールキットのバリエーション豊かな献立（カタログ写真あり）
実際に調理した様子
ミールキットが少なかったときの対処法
15分で完成するミールキット、時短でおいしい食材ザクザク★
コープデリの離乳食や幼児食、子どものご飯づくりに便利なおすすめ食料品はこちらの記事にまとめています。
https://mainichi-wakuwaku.com/entry/coop-food-osusume/
ミールキットって？10分程度で作れる簡単調理キット!
野菜、肉・魚があらかじめカットされて届きます。炒めて付属の調味ダレをかけて完成！メインのおかずが最短10分ほどで完成する超便利品です！
和洋中あり！メイン1品のみ〜副菜つき3品と種類が豊富！
実際のカタログページをキャプチャしました。
※2025年10月24日時点のカタログ画像です
キットの種類は豊富です！この画像は一部の商品だけですが、毎週、たくさんの中から選べます。
メインの1品のみ、副菜つきの2品、さらにもう1品副菜プラスの3品セットもあります。
（画像をクリックすると拡大画像が見られます）
食材はカット済み、タレも完成品で届くから炒めるだけ！
こちらは牛肉ときのこのトマト煮込み＆チキンの生野菜サラダのミールキット です。
全ての食材がカットされていて、ソースも作られています。
作り方の用紙も同封されています。
サラダなんて、もう盛るだけです。1分でできちゃう。
完成品！大人2人前の量がこれ！少ない…？
じゃーん！調理時間目安の10分程度で完成しました！
楽！とにかく楽！！
洗い物が少ないのもうれしいです。
ですが…少食のわたしたちでも感じます。
少ない！！！
サラダは結構あるんだけどね。
利用歴は3ヶ月ほどの新参者ですが、ほとんどのキットで物足りなさを感じます。
我が家ではどう対策しているかをこれからご紹介します！
ミールキットが少ない時対策その1：一品増やす
コープデリには冷蔵、冷凍の副菜もたくさん売られています。
これで1品増やすのが1番手軽ですね。
スーパーでお惣菜を買ってきたりもしてます。
（クリックすると拡大画像が見られます）
10分で完成するミールキット、時短でおいしい食材ザクザク★
ミールキットが少ない時対策その2：カサ増しする
わたしは冷蔵庫にある肉や野菜をカサ増ししてます。
ミールキットのタレが結構味が濃いので、つぎ足しても影響はありませぬ◎
ぶっちゃけコスパはよくない…？が、10分で完成できる神キットだから我が家では手放せない…！
ミールキットの値段は、本体価格
かさ増しする食材代や追加の副菜購入費を考えるとコスパはよくないように思えますが、ミールキット界隈では安い方です。
共働きのご家庭ではとても便利なので、ぜひ注文してみてくださいね！
それでは今回はこのへんで。
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